经期可以吃薏米赤小豆吗

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经期可以吃薏米赤小豆吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

薏米赤小豆属于一种排毒的食物，主要做法就是炖汤，当然可以吃啊，薏米红豆汤去去除湿热浮肿的，最好加点红糖喝不知道你加的莲子是不是去莲子心的。莲子心是凉性的，去火的，月经期间尽量不要吃凉性的东西出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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