月经期间到底能喝茶吗

Question

月经期间到底能喝茶吗

Answer 1

在月经期间是可以适当喝茶的，一般可以喝些红茶、绿茶等，在月经期间不能吃生冷、辛辣食物，不能受凉，不能过多接触冷水，有利于预防月经失调。 在月经期需多休息，多吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等食物，适当增加营养，有利于身体能量补充。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。