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晚上睡觉抽筋是什么原因引起的

病情描述:

晚上睡觉抽筋是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

腿抽筋的常见原因是缺钙，这多见于儿童和老人。另外身体受凉，血管受刺激等也可引起成年人腿抽筋的症状。平时多补充一些钙，吃点香蕉，钙片，多晒晒太阳运动一下；平时生活上不要吃过冷的食物，也尽量不要在冷水中浸泡身体，多注意保暖。这样腿抽筋就不会发生了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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