锻炼以后怎样瘦小腿

Question

锻炼以后怎样瘦小腿

Answer 1

你这种情况要坚持运动啊！再坚持一两个月小腿都可以瘦下来了，平时躺在床上的时候，活动一下腿部，抬高在慢慢放下，这样也可以起到瘦小腿的作用，效果都是非常好的，但是饮食要保持均衡注意一些，就不会出现身体哪里不均衡的肥胖.如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。