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月经饮食如何饮食
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月经饮食如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    月经期间女性体内雌激素、孕激素发生变化,可以吃一些如羊肉、红枣、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草等,有行经作用的食物,可以使经期排出体外,不会造成淤血,也就减少了痛经症状。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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