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太肥了要如何解决

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太肥了要如何解决

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谢琪主任医师桂林市人民医院

肥胖的时候容易诱发高血压，冠心病，糖尿病等一系列和代谢有关的疾病，严重影响健康，需要尽快减肥的，减肥应该注意戒烟酒，少吃脂肪类食品，控制淀粉类食品每天不超过六两，常见的淀粉类食品有面粉，粉条，大米等，可以适量多吃点蔬菜，和牛奶，瘦肉等蛋白质类食品，补充营养，另外就是一定要多运动，跑步游泳都是不错的减肥运动如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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贫血的并发症主要有哪些？

不少人在患了贫血之后都表示这种病对身体的健康影响不严重，其实不然，如果一个人长期贫血，并且没有得到很好的医治，会对精神状态以及身体的各个器官造成非常大的影响。此外，还会造成许多并发症。　　1、严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭。另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果V

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严重贫血是怎么回事

严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低，低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L，但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致，另外也有患者是因为患有疾病所引起，所以要对症进行治疗，帮助恢复。

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重度贫血怎么治疗

治疗重度贫血先要了解原因，肠胃道出血或者是急性胃肠道出血引起的重度贫血，需要立即止血，这样重度贫血就可以得到很好的缓解。各种疾病引起的重度贫血只要疾病得到有效治疗，贫血症状就会缓解。再生障碍性贫血患者导致的重度贫血，需要用免疫抑制剂和能够刺激骨髓造血的药物，可能还有的人需要做骨髓移植。

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怎么查贫血

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