月经期间能不能吃西红柿和黄瓜

Question

月经期间能不能吃西红柿和黄瓜

Answer 1

月经期间是可以吃西红柿和黄瓜的，但不要吃太多，另外这两种东西，是不可以同时一块吃，往往很容易相互分解营养成分，需要隔开吃，在经期一定要科学规范的饮食，可以吃一些大枣，能够给身体有效地补血，另外还可以选择一些温性的水果，比如常见的，苹果、红糖、桂圆，不要吃火锅。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。