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吃生花生有什么好处和有没有坏处

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吃生花生有什么好处和有没有坏处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

花生中富含脂肪，微量元素等营养要素，尤其含有花生四烯酸等人体的必须脂肪酸，适量吃点对人体有比较大的益处，但不能多吃，过量食用可以有消化不良，腹泻，腹胀等副作用出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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