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顺产后自己能不能揉肚子按肚子

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顺产后自己能不能揉肚子按肚子

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

顺产之后是可以按摩肚子的，这样有利于子宫的恢复和收缩，还可以帮助排出子宫里的污血，而且能够紧实腹部肌肉，达到减肥效果。但是一定要注意力道不能太大，还要注意手法，一般是顺时针方向以打圈的方式按摩。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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