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生冷的食物和水果对身体怎么样

病情描述:

生冷的食物和水果对身体怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

生冷寒凉的食物过后，很容易对消化道产生刺激，很可能会引发腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。另外，生冷寒凉的食物上面很容易带有一些病原体，因为食物未曾进行过煮沸加工等，所以这也很容易使机体食用过后，发生细菌感染，出现炎症反应。所以建议患者平时尽量不要食用生冷寒凉的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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想要新陈代谢速度快，可通过饮食调节、适当的有氧运动，尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目，可加快人体新陈代谢速度。另外，多晒太阳也是一种不错的方法，多晒太阳有助于体内维生素D合成，激活新陈代谢率。

再障性贫血治愈后会不会复发

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