生完孩子后健忘什么引起的

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生完孩子后健忘什么引起的

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有可能是生完小孩子后没有来得及补充足够的营养或者是压力过大导致的。平时可以多吃点补脑的食物，如核桃、黄豆、沙丁鱼、胡萝卜等等。平时多做运动，不仅可以强身健体，还可以提高记忆力。生活上要注意劳逸结合，学会放松自己的，避免精神过度集中。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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