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土豆可以经常吃吗
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土豆可以经常吃吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    土豆中含有丰富的营养物质,经常吃是没有事,但要适量吃,不能食用过多哦。因为身体对于营养物质的吸收是需要时间的,机体未将营养物质吸收,此时食用其他的食物,这样容易导致营养物质的流失。所以还是适量食用土豆比较好,以免引起胃部不适。
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