说话声音小感觉气力不足什么引起的

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说话声音小感觉气力不足什么引起的

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谢琪主任医师桂林市人民医院

说话是中气不足，是由体质虚弱引起的，说明你身体存在阳虚或气虚的症状。这也是我们通常所说的元气不足，主要表现为体虚疲劳、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕眼花、多汗、语声低微、中气不足等。你可以多吃补气的食物来调理，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等，另外还可以配合当归、党参、黄芪等药膳食疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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