月经期间要注意的事项

Question

月经期间要注意的事项

Answer 1

要注意保暖，不能喝冷饮，冰水会导致污血无法顺利排出，可以饮用桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。不要太情绪化，忌盆浴，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。