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睡觉前吃银耳汤怎么样

病情描述:

睡觉前吃银耳汤怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

银耳是一种很好的补气食品，食用效果基本上是不受时间约束的，所以患者可以在睡眠之前食用。银耳对于脾脏、肾脏以及胃都有很好的补益作用，有助于胃肠消化，还可以预防心血管疾病。女性长期食用的话，会使面色红润，皮肤嫩滑，对提高免疫力也有一定的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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