来月经怎么要喝红糖水

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来月经怎么要喝红糖水

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间喝红糖水主要是补充血液，缓解腰部疼痛，抵抗虚汗等功效，可以快来月经就开始喝，早晚各喝一杯红糖水。也可以在月经期喝，能缓解疼痛等不适。注意月经期不要吃生冷的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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