来了月经忌吃什么水果

Question

来了月经忌吃什么水果

Answer 1

月经期对水果没有特别的禁忌，建议不要食用芒果，芒果具有止血的作用。食用任何食物都不要贪多，要适量。经期不要吃辛辣、生冷的东西，例如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水和洗冷水脚。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。