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来例假可以做瑜珈吗

病情描述:

来例假可以做瑜珈吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

练习瑜伽本事是一件很好的事情，但是也要看情况的，你现在是来例假了，最好就不要练习了，如果非要练习的话，你可以尝试一些简单的动作，但是时间不要太长，是吃饭后练习，吃饭的时候也不要吃的太饱。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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