喝米汤也可以发胖吗

Question

喝米汤也可以发胖吗

Answer 1

喝米汤一般情况下是不会导致发胖的，如果高热量，高脂肪，高蛋白的食物食用过多，再加上不适量运动的话就会很容易导致肥胖。但是也不要太过担心肥胖的问题，平时需要适当加强锻炼，控制自己的饮食，对于一些油炸食品尽量减少食用，平时生活中要保持良好心态，避免过大压力。