大枣弄成零食怎么吃好

Question

大枣弄成零食怎么吃好

Answer 1

大枣具有补血的功效，食用的方法也有很多。如需做零食，患者每日可以直接嚼服几颗，也可以将枣切成小块泡水食用，煮粥做汤的时候均可放入几粒。建议患者期间要均衡营养，多吃含铁的食物，如肝脏、牛肉等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。