经期睡前喝热水第二天会不会浮肿

Question

经期睡前喝热水第二天会不会浮肿

Answer 1

睡觉前半个小时是不建议喝水的，因为饮水过多会导致水钠潴留，会引起眼睛肿的，要想喝水最好不要超过一杯。另外喝水过多，晚间上厕所，也是会引起睡眠不足的，注意睡前不要喝太多水，要保持良好的睡眠习惯保持充足的睡眠时间。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。