经期能不能喝枸杞红枣泡的水

Question

经期能不能喝枸杞红枣泡的水

Answer 1

你现在的这种情况是属于月经来潮期间，红枣有补中益气、养血安神的作用，而枸杞可以养肝明目、消除疲劳，所以你在月经期间适当的喝一些枸杞、红枣泡的水没有影响。 建议你月经来潮期间注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等情况发生就行，饮食上适当的多吃一些瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等高蛋白食物最适宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。