吃钙片有什么好处

Question

吃钙片有什么好处

Answer 1

吃钙片可以补钙，一般适用于老年人，小孩和孕妇以及缺钙的人，老人可以预防骨质疏松，小孩用可以增强骨质。 你的这个年龄来说一般不需要吃钙片的，只要合理的饮食就可以补充身体所需的各种微量元素。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。