月经中间注意事项

Question

月经中间注意事项

Answer 1

月经期的时候需要注意的主要是饮食上不能吃一些辛辣刺激的食物，还有生冷的，最好是一些补血的热性食物。运动的话，不要剧烈的运动，还有就是最好是不要碰凉水，冰水等。睡眠要保证充足，还有卫生巾要勤换，内衣裤还有阴道要天天进行清洗，以免感染。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。