大棚草莓孕妇能吃吗

Question

大棚草莓孕妇能吃吗

Answer 1

草莓内含有大量的维生素C，还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 
怀孕妇是可吃草莓的，吃草莓时要清洗干净，注意不要过多的食用，以免造成腹泻等不良症状。
孕期间各个阶段需要的营养是有差别的，所以孕妇要均衡饮食，饮食以清淡为主，可以多吃一些水果蔬菜，以免产生便秘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。