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吃桃仁好处是什么

病情描述:

吃桃仁好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

核桃仁具有极高的营养价值，每天坚持食用一点点，对身体是有好处的，桃仁主要的营养价值有：活血祛瘀，润肠通便，破血行瘀，润燥滑肠，可以用于治疗痛经、跌打损伤、肠燥便秘的症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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什么情况下会贫血

临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

贫血是什么意思

贫血就是人体血液里面的血红蛋白比较低，会有头晕，乏力等症状，气色也很差。贫血类型比较多，不同类型发病原因不一样，治疗也就不同了。比如巨幼细胞贫血，需要补充叶酸，而缺铁性贫血需要补充铁元素，遗传性贫血则需要骨髓移植，对症治疗才有效果。

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