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如何再长高方法有哪些
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如何再长高方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    你可以从饮食方面来改善现状,每天早晚喝一杯高钙奶,,多喝骨头汤,不能挑食,还可以从运动方面来改善,做一些拉伸腿脚的运动有助于骨骼的生长,多做与跳跃有关的运动也起到促进作用,像篮球这类的运动,主要身高还是看基因的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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