顺产后多久可以运动身体

Question

顺产后多久可以运动身体

Answer 1

顺产后如果恢复的比较好，2周就可以有适量的运动了， 但比较强的锻炼应该在一个月后才能开始的，需要注意的是如果分娩的时候出血量比较多，需要推迟开始锻炼的时间，具体推迟多少，根据恢复的情况来定出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。