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失眠睡不着是怎样造成的

病情描述:

失眠睡不着是怎样造成的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

失眠的原因归结起来不在乎分为内因和外因，内因就是自身身体健康问题，你身体处于亚健康状态，建议你去正规医院做个检查比较好；外因有很多，最重要的一个是压力问题，你或许是因为感情，工作等因素导致你心理产生过大的压力，从而造成失眠。建议你结合自身情况来改善睡眠质量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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