每天第一节课总是想睡觉是什么原因

Question

最近一段时间，每次去上第一节课的时候会比较困，这是什么原因导致的？

Answer 1

如果最近一段时间都没有休息好，考虑是睡眠不足引起的。如果睡眠质量不好，白天没精神可能有神经衰弱倾向，主要的表现是精神贫乏、脑力迟钝、思维减退。如果就是你最近学习压力太大，也会导致精神萎靡，要注意多休息，劳逸结合。出现什么不舒服的症状，应该及时去医院检查。