哺乳期能不能喝刺梨水

Question

哺乳期能不能喝刺梨水

Answer 1

哺乳期是可以喝野生的刺梨水，但是不要太多，适可而止就可以了，在哺乳期，一般可以吃些羊肉，牛肉，鸡腿，长山药，木耳，蔬菜和水果等食物，有利于促进乳汁的分泌。 在哺乳期间，需适当合理饮食，适当增加体育运动，预防发生肥胖，避免发生身体不适症状，有利于身体健康。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。