如何防止头发变白

Question

如何防止头发变白

Answer 1

少白头除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。 平时要避免用脑过度，平时还可以多吃些鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。