经期不可以吃卷心菜吗

Question

经期不可以吃卷心菜吗

Answer 1

经期可以吃卷心菜，卷心菜的营养价值很高，可以提高身体免疫力，促进食欲防止便秘，预防感冒和癌症，对糖尿病患者来说是比较好的蔬菜。经常痛经应该是受寒或者吃了生冷的食物，经期要注意保暖，痛经的时候可以喝生姜红糖水来止痛，没有痛经也可以促进血液循环。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。