运动完能不能马上用热水泡脚

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运动完能不能马上用热水泡脚

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

运动后足部的血液循环加速，在用热水泡足后不但不能缓解疲劳，还有有可能会导致足部的水肿发生。建议运动后不要立即的泡脚，最好是休息一小时左右，并且水温不能过高，一般在38-40度比较合适。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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