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阿胶最好哪个时间段吃比较好

女，26岁

病情描述:

阿胶最好哪个时间段吃比较好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

阿胶最好是空腹吃或者早晨吃也比较好，性热，但伤胃。而且月经来潮时，感冒咳嗽，腹泻时候都不能吃。需要痊愈后或者月经走后才可服用，另外，胡萝卜和浓茶，在吃阿胶的期间都不能碰。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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平常生活中，很多人都会遇到这样的情况，蹲时间久了站起来之后，会感觉眼前发黑，这种情况一般可能是由于人的血压突然改变所引起的短暂脑部供血不足问题，或是患有某些疾病，如贫血等疾病。

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贫血的原因是多种多样的，绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候，血液中的血红蛋白就会减少，于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆，需要家长多加注意。

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贫血可以吃巧克力吗

出现贫血以后，需要多注意自己的饮食，可以多吃一些含有铁元素的食物，也可以通过服用铁剂来进行补血。同时也可以适当地吃一些巧克力，巧克力能够起到补充营养的作用，可以避免贫血的患者出现头晕不适的情况。并且在日常的饮食中，患者不要喝茶，否则会导致贫血的情况更加严重。

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