薏米早上吃行吗

Question

薏米早上吃行吗

Answer 1

薏米是可以在早晨的时候吃的，但是主要早晨的胃会比较脆弱，建议可以将薏米稍微熬得软一些，这样入味也不会导致消化不良的情况，主要薏米是有很多好处的，在夏季可以补充人的体力，也可以起到免疫力增强的效果，平时也可以健脾和清热解毒。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。