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老年人睡眠不好怎么治疗

病情描述:

老年人睡眠不好怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

老年人睡眠不好是常见的现象，是由于平时心理压力过大，精神紧张后引起了神经衰弱，常出现了明显的头晕乏力、睡眠质量差、入睡困难、白天嗜睡等症状。可以适当用些药物如谷维素、安神补脑液等，有一定效果的，平时需放松心态，都可以逐渐好转的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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