需要长高怎么办

Question

需要长高怎么办

Answer 1

你的身高与你父母的平均身高，以及你平时的营养状况，身体的锻炼情况有直接关系的，身体的增高是一个阶段性的生理过程 平时你可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，时令水果，只要你营养充足，配合日常锻炼，如跑步，所仰卧起坐等，身体就可以继续增高的，不要过于担心，出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。