练习哑铃对长高有什么影响

Question

练习哑铃对长高有什么影响

Answer 1

如果练习哑铃的方式是平卧推举，一般是不会影响身高的，但是如果是经常站立举哑铃，可能会对身高有一定的影响。 建议您平时可以打篮球等，有助于长高，练习哑铃一定要运动适度。平时还有注意补充营养，多吃些牛奶、鸡蛋等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。