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月经期吃什么食物好
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月经期吃什么食物好
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    女性在月经期身体比较虚弱,抵抗力比较低,比较容易烦躁、焦虑等。女性可以选择既能美容又能补气,调节不良情绪的食品比如卷心菜、芹菜、鸭蛋等,多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、鸭肉等补血的食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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