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经常喝灵芝水会不会变得很漂亮
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经常喝灵芝水会不会变得很漂亮
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-20 22:59
    灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素,它具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤,而且经常饮用灵芝还可以起到保肝解毒,治疗糖尿病,改善心血管系统等功效。买灵芝的时候可以问下气味,野生灵芝味是苦的,而且很苦,一般来说越是苦的其药效才会显著出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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贫血是孕期常常出现的现象。这种情况一般都是生理性的贫血现象,并不是病态的,一般通过食疗的方法,就可以达到补血的效果。孕妇如果出现贫血的现象,可以通过食疗的方法比如说排骨花生汤、鲫鱼补血汤、猪肝菠菜汤等等进行食疗补血、补营养。平时孕妇饮食要注意搭配,适当吃些粗粮,还可以吃含铁量高的食物,有利于补血。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见,可以通过吃补血的食物来改善,比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等,也可以服用一些补血的药物,比如硫酸亚铁片,富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。
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轻度贫血吃什么好
轻度贫血对患者身体健康是有一定影响,但是也不是很严重,只要注意健康的生活,饮食上注意多吃补铁的食物,还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼,不要挑食,荤素搭配,可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息,不可以太劳累,情况不严重的可以食疗,情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。
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