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长期睡沙发的危害大不大
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长期睡沙发的危害大不大
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-20 22:21
    成年人体型已经成形,不会对脊柱造成生长类的影响。但是经常在沙发上,对颈椎和腰椎不利,引起疲劳!容易造成颈椎病腰椎病!所以尽量不要在软床上或沙发上休息,长期下去对身体影响很大!如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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气血是人们身体必不可少的东西,一旦气血不足,会带来很多的疾病。一般生产过的人,或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解,另外,提高身体素质,早晚跑步,也会有更好的效果。
献血后头晕恶心怎么办
献血后出现头晕恶心通常来说是一种很正常的情况,但是因为献血后人体会流失大量的血液,这就会出现短暂性的贫血。这个时候应该多注意休息,尽量不要做体力活动,除此之外还应该补充营养,多吃一些蛋白质和铁元素高的食物。
红细胞计数偏低是怎么回事
红细胞计数偏低的情况很常见,导致这种现象发生的生理性原因主要就是年龄因素、月经以及妊娠因素;除此之外,还有一部分是病理性原因导致,比较常见的就是贫血和严重的外伤。
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吃什么补血最快
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