长期吃花生油对人的危害

Question

长期吃花生油对人的危害

Answer 1

花生油是属于纯植物油脂，只要适量的食用，对血管壁弹性影响不是很大，其不足之处是由于其中的亚油酸和亚麻酸比例不是很恰当。 建议适当的食用，对身体没有不适的影响，建议每天的油脂量应该控制在30克左右比较合适。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。