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月经期怎么不能吃海带

病情描述:

月经期怎么不能吃海带

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

海带性寒所以在月经期间不适合吃，如果过多吃寒凉的食物会对身体造成一定的不良影响。月经期间身体的抵抗力都是比较弱，所以要注意避免吃寒凉冰冻的食物，多吃些温补壮阳补血的食物，如：动物肝脏肾脏、牛肉、鸡肉、羊肉、红枣等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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