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吃燕窝会不会长胖

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吃燕窝会不会长胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

燕窝虽然对女生来说是大补之物，但是燕窝的热量并不是很高，燕窝不同的做法会使热量有一定的影响，如果用糖来炖燕窝的话，其热量是比较高的。相对来说，要保持身材的女性可以通过不要在燕窝里加别的调料。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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