所有绿叶菜产妇都可以吃吗

Question

所有绿叶菜产妇都可以吃吗

Answer 1

根据你的说法你这属于产后乳液缓出，这个不用担心一般医院产科的护士多少都会认识一些按摩人员，通过对乳房的按摩可以催奶。当然老人的方法也是有科学依据的。绿色蔬菜里面叶酸含量会比较高，叶酸也是可以促进乳汁分泌的。当然适当补充营养如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。