16岁还没到还可以长高吗

Question

16岁还没到还可以长高吗

Answer 1

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。