排毒减肥最佳治疗方法

Question

排毒减肥最佳治疗方法

Answer 1

对于排毒养生来说，喝温开水是最好的。能调理肠胃，促进新陈代谢。减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。