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排毒减肥最佳治疗方法

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排毒减肥最佳治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于排毒养生来说，喝温开水是最好的。能调理肠胃，促进新陈代谢。减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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