牛奶银耳能不能每天吃

病情描述:

牛奶银耳能不能每天吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶和银耳都含有丰富的营养，如果不对牛奶过敏，喝完牛奶没有腹胀的现象，是可以每天都适量喝牛奶的，银耳有滋阴的效果，大便稀溏的人最好要少吃一些。建议合理膳食，均衡营养，保持良好的生活习惯。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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