中午吃完饭就想睡觉是什么原因引起的

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中午吃完饭就想睡觉是什么原因引起的

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

中午吃完饭想睡觉，一般是正常的。但是如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好是多吃含铁质丰富的食物，如动物肝脏，肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼，虾和豆类。注意营养要均衡。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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